برچسب: افزایش وزن
مصرف انار در افراد سرد مزاج به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد . مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان در روز می‌تواند کبد شما را از آسیب‌های ناشی از مصرف رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که قهوه ممکن است علاوه بر رفع کبد چرب خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
بهترین راه برای تشخیص کافی بودن شیر مادر، افزایش وزن شیرخوار و ترسیم منحنی رشد اوست.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
اگر وعده‌های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که هنگام غذا خوردن آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف می‌شود باعث پر شدن بخشی از حجم معده می‌شود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
آیا مصرف شکلات و کاکائو بر سلامت بدن موثر است؟
کد خبر: ۱۱۲۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
معمولاً برای درمان کم‌کاری تیروئید دارو تجویز می‌شود تا جایگزین هورمون‌های غده‌ی تیروئید شود. مصرف بیش از حد دارو سطح هورمون‌های تیروئید را بالا می‌برد که این امر باعث خستگی، افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود. بنابراین، پیروی از دستورالعمل‌های پزشک در حین درمان ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
بدون شک مصرف دخانیات عامل بسیاری از بیماری هاست. ولی جالب است بدانید این ماده کشنده فواید جالبی نیز برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
یک متخصص پوست و مو در رابطه با لیزر درمانی، عوارض و روش های درمان آن می گوید: پوست و مو اعضای حساسی هستند که نیاز به مراقبت ویژه‌ای برای حفظ طراوت و زیبایی دارند. پیشرفت علم پزشکی و تمایل افراد به زیبا و جوان ماندن در دنیای امروز باعث پیدایش خدمات جدیدی در حوزه ی پوست و مو شده است که این خدمات همچنان در حال گسترش و به روز رسانی هستند.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
کد خبر: ۱۱۲۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۱۲۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
اگر هیچ بیماری یا عارضه خاصی ندارید پس واقعاً خوش‌شانسید، اما باز هم می‌توانید سالم‌تر و تندرست‌تر باشید. یک سری از علائمی که شاید دارید و آنها را جدی نمی‌گیرید در واقع می‌توانند نشان‌دهنده این باشند که به‌اندازه کافی از خودتان مراقبت نمی‌کنید. همراه ما باشید تا بگوییم این علائم کدام‌اند و چطور می‌توانید علت آنها را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، نوشیدن مکرر نوشیدنی‌های شیرین شده با قند با افزایش وزن ، چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، بیماری‌های کلیوی و بیماری کبدی غیر الکلی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
در دنـیای پـرسـرعـت اینترنـت ، ماشـیـن های خـودپــرداز، اتومبیل های تند رو و غذاهـای حـاضـری، حفظ عادت های سالم و مناسب غذایی دشـوار به نـظر می رسد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روش‌های ساده‌ای وجود دارد که با رعایت آنها می‌توان از سلامتی و طول عمر مفید بهرهمند شد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات است و تمام کربوهیدرات‌ها به قند تبدیل می‌شوند، مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی، قند خون افزایش می‌یابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
داروهای مسکن، درد و ناراحتی ناشی از یک بیماری یا آسیب یا درد ناشی از عمل جراحی یا عوارض مزمن را تسکین می‌دهند. تجربهٔ هر کسی از درد متفاوت است. درد ممکن است ناگهانی ایجاد شود (حاد) یا به‌صورت مزمن وجود داشته باشد (ماه‌ها یا سال‌ها).
کد خبر: ۱۱۱۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱