برچسب ها - افزایش وزن
برچسب: افزایش وزن

نوشیدن آب حین غذا این بلایا را به سرتان می‌آورد

یک متخصص تغذیه درباره عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

هشدار به والدین: به کودکان شیر طعم‌دار ندهید

برخی از والدین به این دلیل که کودکانشان طعم طبیعی شیر را دوست ندارند، به آن‌ها شیرطعم‌دار می‌خورانند، اما باید والدین بدانند که مصرف این شیرها ذائقه کودکان را تغییر می‌دهد و در درازمدت نیز سلامت کودکان را به خطر خواهد انداخت. بخش تغذیه و آشپزی تبیان
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

تصاویر شگفت انگیز از یک شهر زیرزمینی در کیش /عجیب اما واقعی؛ مداحی هم مزایده‌ای شد!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

حمایت کمیته امداد اصفهان از زنان باردار و شیرده دچار سوءتغذیه

کمیته امداد استان اصفهان به ۲ هزار زن نیازمند باردار و شیرده مبتلا به سوءتغذیه خدمت رسانی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

عوارض عجیب‌وغریب داروهای رایج

داروهای مخدر مربوط به بیماری پای بی‌قرار و پارکینسون یعنی میراپکس (پرامیپکسول) و رکوئیپ (روپینیرول)، ممکن است منجر به رفتارهای اجباری اعتیادآور شوند که می‌تواند شامل قماربازی، اعتیاد جنسی، خرید اجباری، پرخوری و دیگر اختلالات مربوط به خوردن باشد.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

8نشانه هشداردهنده که بیش از حد شکر مصرف می‌کنید

شکر در صورت مصرف بیش از حد می‌توند اثرات منفی زیادی بر سلامتمان داشته باشد. در ادامه ابتدا به برخی اثرات منفی بالقوه مصرف شکر اشاره می‌کنیم و سپس درباره علائمی صحبت می‌کنیم که می‌تواند نشان‌دهنده مصرف بیش از اندازه قند باشد.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

رییس مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا(ع):

مرگ و میر بر اثر بیماریهای قلبی در سراسر دنیا، حرف اول را می‌زند/ قدرت شناسایی بیماری های قلبی در ایران افزایش یافته است

رییس مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا(ع) در خصوص افزایش سن ابتلا به بیماری های قلبی گفت: سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور کاهش پیدا نکرده بلکه قدرت تشخیص و شناسایی بیماری های قلبی در ایران با توجه به گسترش رشته های مربوط به قلب و عروق نسبت به گذشته افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

کشف ارتباط بین سموم روده و چاقی

تحقیقات نشان داده اند که نشت باکتری‌ها از روده به بدن باعث آسیب به سلول‌های چربی و افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

هورمون‌ها و سلامت پوست در بانوان

هورمون‌ها رهبر ارکستر بدن هستند. کیفیت و کمیت هورمون‌ها در طول زندگی تغییر می‌کند و این تغییرات نیز تأثیر مستقیمی روی پوست و بدن ما دارند.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

نشانه‌ها و علائمی که نباید نادیده بگیرید

هنگامی که کبد شما دچار مشکل شده و عملکرد مناسبی ندارد، نشانه‌هایی می‌فرستد تا سعی کند به شما بگوید که مشکلی پیش آمده است. از آنجا که نادیده نگرفتن این علائم، هرچند جزئی، بسیار مهم است، در اینجا، 20 نشانه‌ای که کبد برای هشدار می‌فرستد، و شما باید مراقب آن‌ها باشید، آمده است. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

با کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید

اگر همزمان با محدود کردن کالری، به اندازه کافی ورزش نکنید، ممکن است توده عضلانی خود را از دست داده و متابولیسم خود را کاهش دهید که تلاش های کاهش وزن شما را مختل می کند. برعکس، ورزش بیش از حد نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود و بر هورمون‌های شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به استرس شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید

احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

آیا زن باردار باید اندازه 2 نفر غذا بخورد؟

کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

یک واحد کربوهیدرات شناسی!

تحقیقات نشان می‌دهد کربوهیدرات‌ها بر خلاف شهرت بدی که طی سال‌های اخیر پیدا کرده‌اند، می‌توانند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشند. مهم این است که انواع درستی از آن‌ها را برای خوردن انتخاب کنیم و مقدار مناسبی از آنها بخوریم.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

کلاه کاسکت فک متحرک موتور سواری

اگر شما هم علاقه دارید تا همه چیز را در خصوص کلاه کاسکت فک متحرک بدانید، با ما تا به انتهای این مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

چگونه از پای دیابتی مراقبت کنیم؟ / تیپ و استایل جذاب احمدرضا عابدزاده در اروپا

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۰۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

چیپس و پفک با بدنتان چه می‌کند؟

هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

راهکار‌های پیشگیری از اضافه وزن در ماه مبارک رمضان

پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ایام ماه مبارک رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و این ماه فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷